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新聞動(dòng)態(tài)
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- 來(lái)源:
- 日期: 2019-09-25
- 瀏覽次數(shù): 2019 次
晚上別喝咖啡會(huì)睡不著！咖啡提神，似乎是所有人的腦海里的認(rèn)知了！但是，有的人喝咖啡居然會(huì)犯困！沒(méi)有聽(tīng)錯(cuò)吧，犯困？這莫非是喝了假咖啡嗎？那可能是你喝咖啡的方法錯(cuò)誤了！今天，咖啡師教你正確喝咖啡方式！
為什么有的人喝咖啡會(huì)犯困呢？可能有下面這幾個(gè)元素：
一、你的身體內(nèi)部缺乏維生素了
人們一貫認(rèn)為，喝咖啡可以提神，但其實(shí)咖啡起提神效果是因人而異的。
對(duì)咖啡過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)，喝了咖啡之后新陳代謝速度會(huì)加快，代謝需要消耗維生素B，這時(shí)會(huì)加大人體內(nèi)與神經(jīng)、肌肉協(xié)調(diào)有關(guān)的B族維生素的消耗，當(dāng)人體維生素B充足時(shí)，咖啡起提神效果，反之，維生素B較為缺少時(shí)，喝了咖啡反而更想睡覺(jué)。
二、你體內(nèi)的抗體在作怪了
咖啡因有一個(gè)不好的地方：一旦你喝咖啡上癮了，便需要越來(lái)越多的咖啡因與你疲憊的精神狀態(tài)做“斗爭(zhēng)”，或者直接導(dǎo)致你對(duì)咖啡因“免疫”了。
此外，對(duì)咖啡因不敏感的人，有可能是你體內(nèi)有大量強(qiáng)大的咖啡因抗體，它們抵擋了咖啡的提神作用，這時(shí)候再喝上一杯咖啡也就更加困了。
三、你的咖啡伴侶出了問(wèn)題
咖啡伴侶一般為牛奶或糖，糖含有碳水化合物，其實(shí)這些物質(zhì)對(duì)人有催眠作用，如果你本身就已經(jīng)很困了，這時(shí)候喝上有催眠作用的含糖成分，會(huì)導(dǎo)致更想睡覺(jué)。
四、你可能真的太困了
當(dāng)身體處于極度疲憊的狀態(tài)下，一杯小小的咖啡是無(wú)法與你的睡意“對(duì)抗”的。
那我們?cè)谠趺春?a href="http://m.greentree.cc">咖啡可以提神呢？
早上9點(diǎn)半到11點(diǎn)半喝咖啡會(huì)特別顯著，是提神效果最好的時(shí)間段。
在飯前30分鐘或飯后30分鐘喝咖啡可以促進(jìn)消化，這個(gè)時(shí)間點(diǎn)喝咖啡可以把咖啡的功效發(fā)揮到最大。
下午2點(diǎn)到3點(diǎn)很多人在午覺(jué)后會(huì)覺(jué)得很疲憊，這個(gè)時(shí)候也可以適量喝咖啡醒腦。
運(yùn)動(dòng)前30分鐘喝咖啡可以使運(yùn)動(dòng)效果更顯著，咖啡具有可提升新陳代謝的作用，還可以興奮機(jī)體抑制疲勞。
關(guān)于咖啡培訓(xùn)相關(guān)問(wèn)答：
問(wèn)：在國(guó)內(nèi)，那個(gè)咖啡培訓(xùn)學(xué)校比較出名的？
答:選學(xué)校最重要的是技術(shù)，1、老師資質(zhì) 2、實(shí)操課占比，這兩個(gè)方面都很重要。最好就去學(xué)?？纯?，試聽(tīng)一下課程！佛山展翅調(diào)酒咖啡西點(diǎn)培訓(xùn)學(xué)校不定期都有試聽(tīng)課的，可以去試試啊
問(wèn)：佛山咖啡培訓(xùn)學(xué)校，一般怎么收費(fèi)呢？
答:這個(gè)的看你選擇的學(xué)校和學(xué)習(xí)的時(shí)長(zhǎng)，如果你是興趣目的學(xué)習(xí)的話，可以選擇短期班，如果你以工作為目的學(xué)習(xí)的話，可以選擇長(zhǎng)期班！學(xué)咖啡，小編推薦你去佛山展翅學(xué)院！
問(wèn)：如果自己創(chuàng)業(yè)的話，學(xué)校會(huì)有技術(shù)支持嗎？
答:佛山展翅學(xué)院對(duì)合格學(xué)員，會(huì)有就業(yè)推薦，對(duì)于對(duì)于創(chuàng)業(yè)的學(xué)生，也會(huì)給予技術(shù)支持的。
問(wèn)：學(xué)咖啡，一般需要學(xué)多久？
答：這個(gè)得看個(gè)人學(xué)習(xí)能力咯，其次就是看學(xué)習(xí)的內(nèi)容多不多，長(zhǎng)期班自然而然學(xué)習(xí)時(shí)間也會(huì)長(zhǎng)一點(diǎn)，但是學(xué)習(xí)內(nèi)容會(huì)比較完善，零基礎(chǔ)的話，還是長(zhǎng)期班比較好！
問(wèn)：咖啡一般有制作方法？
答：煎煮法；浸泡法；壓力的萃取方式；重力的萃取方法；
問(wèn)：什么是花式咖啡？
答：花式咖啡就是大家通常見(jiàn)到的卡布奇諾，拿鐵，摩卡...是由Espresso作為基底，再由牛奶通過(guò)蒸汽做出奶泡，再加上其他添加，做出來(lái)的咖啡?；ㄊ娇Х扔闷磁涠棺龀鰜?lái)，是為了讓味道更加平衡，豐富。
問(wèn)：是不是美式滴濾壺做出的咖啡就叫美式咖啡？
答：美式咖啡是由Espresso加水做出來(lái)的咖啡，而新手買(mǎi)的美式滴濾原理大概與手沖無(wú)亦，和真正的美式咖啡不一樣。
問(wèn)：?jiǎn)纹房Х冗m合用什么器具沖泡？
答：太多了，單品咖啡一般手沖、法壓壺、虹吸壺、聰明杯、愛(ài)樂(lè)壓，都可以。
為什么有的人喝咖啡會(huì)犯困呢？可能有下面這幾個(gè)元素：
一、你的身體內(nèi)部缺乏維生素了
人們一貫認(rèn)為，喝咖啡可以提神，但其實(shí)咖啡起提神效果是因人而異的。
對(duì)咖啡過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)，喝了咖啡之后新陳代謝速度會(huì)加快，代謝需要消耗維生素B，這時(shí)會(huì)加大人體內(nèi)與神經(jīng)、肌肉協(xié)調(diào)有關(guān)的B族維生素的消耗，當(dāng)人體維生素B充足時(shí)，咖啡起提神效果，反之，維生素B較為缺少時(shí)，喝了咖啡反而更想睡覺(jué)。
二、你體內(nèi)的抗體在作怪了
咖啡因有一個(gè)不好的地方：一旦你喝咖啡上癮了，便需要越來(lái)越多的咖啡因與你疲憊的精神狀態(tài)做“斗爭(zhēng)”，或者直接導(dǎo)致你對(duì)咖啡因“免疫”了。
此外，對(duì)咖啡因不敏感的人，有可能是你體內(nèi)有大量強(qiáng)大的咖啡因抗體，它們抵擋了咖啡的提神作用，這時(shí)候再喝上一杯咖啡也就更加困了。
三、你的咖啡伴侶出了問(wèn)題
咖啡伴侶一般為牛奶或糖，糖含有碳水化合物，其實(shí)這些物質(zhì)對(duì)人有催眠作用，如果你本身就已經(jīng)很困了，這時(shí)候喝上有催眠作用的含糖成分，會(huì)導(dǎo)致更想睡覺(jué)。
四、你可能真的太困了
當(dāng)身體處于極度疲憊的狀態(tài)下，一杯小小的咖啡是無(wú)法與你的睡意“對(duì)抗”的。
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早上9點(diǎn)半到11點(diǎn)半喝咖啡會(huì)特別顯著，是提神效果最好的時(shí)間段。
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下午2點(diǎn)到3點(diǎn)很多人在午覺(jué)后會(huì)覺(jué)得很疲憊，這個(gè)時(shí)候也可以適量喝咖啡醒腦。
運(yùn)動(dòng)前30分鐘喝咖啡可以使運(yùn)動(dòng)效果更顯著，咖啡具有可提升新陳代謝的作用，還可以興奮機(jī)體抑制疲勞。
如果你對(duì)咖啡也感興趣，歡迎致電我們，現(xiàn)在學(xué)院還有不定期的是試學(xué)體驗(yàn)課，免費(fèi)體驗(yàn)金牌導(dǎo)師課堂！
關(guān)于咖啡培訓(xùn)相關(guān)問(wèn)答：
問(wèn)：在國(guó)內(nèi)，那個(gè)咖啡培訓(xùn)學(xué)校比較出名的？
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答:這個(gè)的看你選擇的學(xué)校和學(xué)習(xí)的時(shí)長(zhǎng)，如果你是興趣目的學(xué)習(xí)的話，可以選擇短期班，如果你以工作為目的學(xué)習(xí)的話，可以選擇長(zhǎng)期班！學(xué)咖啡，小編推薦你去佛山展翅學(xué)院！
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答:佛山展翅學(xué)院對(duì)合格學(xué)員，會(huì)有就業(yè)推薦，對(duì)于對(duì)于創(chuàng)業(yè)的學(xué)生，也會(huì)給予技術(shù)支持的。
問(wèn)：學(xué)咖啡，一般需要學(xué)多久？
答：這個(gè)得看個(gè)人學(xué)習(xí)能力咯，其次就是看學(xué)習(xí)的內(nèi)容多不多，長(zhǎng)期班自然而然學(xué)習(xí)時(shí)間也會(huì)長(zhǎng)一點(diǎn)，但是學(xué)習(xí)內(nèi)容會(huì)比較完善，零基礎(chǔ)的話，還是長(zhǎng)期班比較好！
問(wèn)：咖啡一般有制作方法？
答：煎煮法；浸泡法；壓力的萃取方式；重力的萃取方法；
問(wèn)：什么是花式咖啡？
答：花式咖啡就是大家通常見(jiàn)到的卡布奇諾，拿鐵，摩卡...是由Espresso作為基底，再由牛奶通過(guò)蒸汽做出奶泡，再加上其他添加，做出來(lái)的咖啡?；ㄊ娇Х扔闷磁涠棺龀鰜?lái)，是為了讓味道更加平衡，豐富。
問(wèn)：是不是美式滴濾壺做出的咖啡就叫美式咖啡？
答：美式咖啡是由Espresso加水做出來(lái)的咖啡，而新手買(mǎi)的美式滴濾原理大概與手沖無(wú)亦，和真正的美式咖啡不一樣。
問(wèn)：?jiǎn)纹房Х冗m合用什么器具沖泡？
答：太多了，單品咖啡一般手沖、法壓壺、虹吸壺、聰明杯、愛(ài)樂(lè)壓，都可以。
